虽然每个人都会长痘痘，但是长痘痘的原因还是不一样的。如果我们想去除痤疮，我们可以改善导致痤疮出现的原因。以下是引起痤疮的一些常见原因。痤疮什么导致的怎么缓解
1、青春期，青春期的痤疮之所以叫痤疮，原因是由于雄性激素可以分泌具有旺盛，从而进行刺激皮脂腺过度分泌，导致我们毛孔堵塞而形成中国痤疮。这个时期形成的痘痘，只要不严重就不用专门治疗。日常注意不要经常用手摸痘痘，也不要特意去挤。注意卫生，等它自愈。
2、内分泌紊乱，熬夜是内分泌紊乱的主要原因，内分泌紊乱在面部作用时会分泌过多不能正常代谢的油脂，然后容易形成痤疮。所以我们平时要养成早睡早起的习惯，调整自己身体的新陈代谢，平衡激素，这样学生才能进行有效措施避免内分泌功能失调，降低长痘痘的几率。
3、饮食方面，喜欢辛辣饮食也会造成脸上长痘痘，我们都知道吃辣、刺激、甜腻、油炸、暴饮暴食等。会很容易引起身体生气，而这些食物会影响学生身体的正常进行代谢，从而可以导致脸上长痘痘的现象，所以需要我们自己平时要适量食用，并且不要多吃，避免出现一些不良症状。
4.在生理期，女生通常会在生理期前一周左右脸上长一些痘痘，这是内分泌变化引起的。建议大家尽量不要在生理期过度护肤，因为生理期形成的痘痘一般会在生理期过后消失。
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