怎么确定自己的了荨麻疹怎么预防？
荨麻疹的特征是红斑出现肿胀，其中心区域活动经常有些发白。红斑有不同的形状和大小，但它们不会从皮肤上突出太多。
荨麻疹通常很痒，尤其是在晚上。如果只有一个荨麻疹，1天左右就可能消退，但如果反应严重并持续超过6周，则被认为是慢性荨麻疹，可以治疗更长时间。
如果我们身上学习只有通过少量风，感觉痒，涂炉甘石洗剂或氧化锌洗剂会有止痒作用效果。如果荨麻疹第一天就消失了，明天又起来，需要去医院皮肤科。医生会开一些具有抗过敏药，比如西替利嗪，根据实际情况进行确定不同剂量和时间。
如何治疗荨麻疹:
第二代H1受体拮抗剂，如盐酸左西替利嗪、氯雷他定等，是治疗急性荨麻疹的首选药物。腹部荨麻疹伴腹痛可用解痉药治疗，如山莨菪碱。感染荨麻疹伴感染需抗感染治疗。病情发展严重、休克、喉头水肿、呼吸系统困难者应立即进行入院。
第二代H1受体拮抗剂是慢性荨麻疹的首选药物，两种抗组胺药可联合使用。生物制剂（如奥马珠单抗）和免疫抑制剂（环孢素等））可用于对抗组胺药无反应的难治性慢性荨麻疹患者。
急性荨麻疹发病期间的注意事项:
1.不要饮酒，不要吃辛辣食物，避免食物过敏原(病人可以通过检查过敏原来确定哪些食物过敏)。
2.洗澡时水温一般不宜进行过高，洗澡（搓澡），少洗澡，必要时用温水可以洗澡，少洗头，洗头时注意不要让水流到自己身体以及其他不同部位。
图3。患者皮肤敏感时，尽量选择贴身棉衣，避免过紧，以防局部瘙痒，风团。
4.精神生活压力和焦虑也可能引起荨麻疹，因此对于患者应注意学生心理进行调节，保持情绪放松。
慢性荨麻疹的预防措施:
慢性荨麻疹的诱因和发病机制复杂，治疗难度也不同。因此，慢性荨麻疹生命期事项应注意根据病因病诱因进行有针对性的预防。
青岛专治荨麻疹的医院提醒：如果患者患有免疫力下降和焦虑引起的慢性荨麻疹，那么就需要调整生活条件和免疫力，需要适当的运动。如果是系统性疾病的患者，那么就应该治疗其原发病。如果荨麻疹是由寒冷等外界因素诱发的，要注意保暖、辛辣饮食和情绪激动，所以要注意避免辛辣饮食或剧烈活动。
